Ravintovalmennus

Ravitsemuksella on suuri merkitys niin arjen jaksamisessa kuin liikunnassakin. Monipuolisella ja terveellisellä ruokavaliolla jaksat paremmin ja harjoittelet tehokkaammin.

Ravintovalmennuksen tarkoituksena on oppia syömään oikeaoppisesti ja löytämään itselle sopivat helpot ja toimivat tavat ja mallit, joita on helppo noudattaa arjen keskellä.

 

Ravintovalmennus sisältää:
  • Alkuhaastattelun sekä inbody-kehonkoostumusmittauksen
  • Ruokapäiväkirjatyöskentelyn
  • Ruokapäiväkirjan analysoinnin
  • Muutosehdotukset
  • Seurannan
  • Yksilölliset ruokaohjelmat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
modal close image
modal header

KLIKKAA KUVAA

modal header

KLIKKAA KUVAA

modal header

KLIKKAA KUVAA

modal header

 

modal header

 

modal header

 

modal header

modal header

modal header

modal header

modal header

modal header

modal header

modal header

Osallistu arvontaan täyttämällä yhteystietosi!

Arvonta
modal header

Luukku 15

Ryhmäliikuntakortti vain tämän päivän ajan hintaan 60 €

(10 ryhmäliikuntakertaa)

Osta verkkokaupasta

default

 

modal header

Luukku 16

Polkypyöräergometritesti hintaan 50 €

(Osta verkkokaupasta)

default

modal header

Luukku 17

Viikonloppu vierumäellä hintaan 150 €

(Osta verkkokaupasta)

default